Medyczny Uniwersytet Trzeciego Wieku

Filmowo dla seniorów i opiekunów

Pracownicy Katedry i Kliniki Medycyny Paliatywnej przygotowali materiały filmowe skierowane do seniorów i dla opiekunów osób starszych w tym trudnym dla wszystkich czasie. Mając na względzie jak izolacja społeczna ogranicza codzienne funkcjonowanie autorzy podpowiadają jak dbać o formę umysłową oraz jak ćwiczyć funkcje poznawcze z osobą starszą w życiu codziennym.

Dla seniorów:

Szanowni Państwo, izolacja społeczna, zalecana ze względu na ryzyko zakażenia koronawirusem, poważnie ogranicza nasze codzienne funkcjonowanie. Powoduje, że mamy mało okazji do rozmowy, a co za tym idzie słabiej angażujemy pamięć, używamy mniej słów, nie planujemy. Dla osób, u których pogorszenie pamięci dawało się we znaki już wcześniej, czas gwałtownego odcięcia od naturalnej stymulacji może przyczynić się do postępu choroby. Dlatego ważne jest częste rozmawianie przez telefon z bliskimi, przyjaciółmi. Warto pomyśleć o aktywnościach, które sprawiają nam przyjemność. Może to właściwy czas na spisanie wspomnień, stworzenie mini ogrodu na parapecie lub przesłuchanie starych płyt. Aby zachować zdrowie warto zadbać zarówno o formę fizyczną, jak i umysłową. Przedstawiamy propozycje kilku ćwiczeń, które możemy na co dzień wykonywać w domu, aby ćwiczyć umysł i pożytecznie zająć czas. Nie istnieje trening uniwersalny. Neuropsycholog zbuduje terapię adekwatną do potrzeb konkretnego pacjenta, po epidemii. Nasza propozycja to tylko początek. Poziom trudności i dynamikę ćwiczeń należy dostosować do własnych możliwości. Film nagrywano z myślą o osobach z problemami z pamięcią, które słabiej widzą, słyszą lub wolniej myślą.


Dla opiekunów:

Prezentujemy Państwu garść informacji dotyczących ćwiczeń funkcji poznawczych dla osób starszych. Izolacja związana z epidemią ogranicza wiele obszarów codziennego funkcjonowania, a co za tym idzie możliwości naturalnej stymulacji pamięci, uwagi, myślenia. Dla osób z otępieniem narzucone restrykcje mogą być niezrozumiałe, lękotwórcze lub trudne do zapamiętania. Organizacja opieki w tym czasie jest również ogromnym wyzwaniem i obciążeniem dla opiekunów. Jednocześnie, gwałtowne odcięcie osób z zaburzeniami funkcji poznawczych od możliwości realizacji rutynowych czynności życia codziennego (zakupy), aktywności ruchowej (spacer) oraz kontaktów społecznych mogą spowodować szybki progres choroby.

W prezentowanym filmie skupiamy się na praktycznych poradach na czas epidemii, a także podpowiadamy jak ćwiczyć funkcje poznawcze z osobą starszą w życiu codziennym. Oto propozycje kilku ćwiczeń, które możemy wykonywać w domu i na ich podstawie budować kolejne, podobne. Codzienne ćwiczenia należy dostosować do możliwości osoby starszej, jak również jej zainteresowań. Zapraszamy również do korzystania z pomocy neuropsychologów w instytucjach dedykowanych seniorom (obecnie w formie telefonicznej, online, a  po zniesieniu restrykcji w instytuacjach dedykowanych seniorom).


Szereg praktycznych rekomendacji dotyczących radzenia sobie w tym trudnym czasie opublikowało Polskie Towarzystwo Psychiatryczne - zapraszamy do lektury: https://psychiatria.org.pl/aktualnosci,tekst,394,rekomendacje_ptp_epidemia_sars_cov_2_a_populacja_osob_z_otepieniem.

 


Szanowni Państwo,
Drodzy Seniorzy!

Bardzo się cieszę, że Senat Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu poparł ideę utworzenia Medycznego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Realizując tę inicjatywę będziemy mogli jeszcze szerzej prowadzić edukację prozdrowotną w zakresie profilaktyki typowych chorób wieku starszego.

Zapraszam Państwa do udziału w kolejnym cyklu naszych wydarzeń.

Koszt uczestnictwa na podstawie Zarządzenia Rektora nr 59/2019 wynosi 100 zł.

Opłatę należy wnieść na konto Uczelni:

Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
ul. Fredry 10, 61-701 Poznań
56 1030 1247 0000 0000 4771 8000
Z dopiskiem: MUTW oraz imieniem i nazwiskiem uczestnika.

Podpis



- KOMUNIKATY -



- HARMONOGRAM SPOTKAŃ -

Spotkanie nr 1 - Spotkanie inauguracyjne
Termin: 15.10.2019 r., godz. 17:00
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, ul. Przybyszewskiego 37a
Temat: "Co oznacza dobra starość?"
Prowadzący: prof. dr hab. n. med. Katarzyna Wieczorowska-Tobis
Spotkanie nr 2
Termin: 28.11.2019 r., godz. 17:00
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, ul. Przybyszewskiego 37a
Temat: "Problemy lekowe u osób starszych"
Prowadzący: dr n. farm. Agnieszka Neumann-Podczaska
Spotkanie nr 3
Termin: 18.12.2019 r., godz. 17:00
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, ul. Przybyszewskiego 37a
Temat: "Cukrzyca - choroba cywilizacyjna"
Prowadzący: prof. dr hab. n. med. Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz 
Spotkanie nr 4
Termin: 31.01.2020 r., godz. 17:00
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, ul. Przybyszewskiego 37a
Temat: "Nadciśnienie tętnicze u osób starszych"
Prowadzący: prof. dr hab. n. med. Wiesław Bryl 
Spotkanie nr 5
Termin: 27.02.2020 r., godz. 17:00
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, ul. Przybyszewskiego 37a
Temat: "Dietoprofilaktyka i dietoterapia w odpowiedzi na zmiany wynikające z wieku"
Prowadzący: dr n. med. Marta Lewandowicz-Umyszkiewicz
SPOTKANIE ODWOŁANE!!!
Spotkanie nr 6
Termin: 25.03.2020 r., godz. 17:00
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, ul. Przybyszewskiego 37a
Temat: "Samodzielne leczenie bólu przez osoby starsze - najczęściej popełniane błedy"
Prowadzący: dr n. farm. Agnieszka Neumann-Podczaska
SPOTKANIE ODWOŁANE!!!
Spotkanie nr 7
Termin: 30.04.2020 r., godz. 17:00
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, ul. Przybyszewskiego 37a
Temat: "Kto to jest neurologopeda? Jaka może być jego rola w kreowaniu dobrej starości"
Prowadzący: mgr Małgorzata Dziendziura
SPOTKANIE ODWOŁANE!!!
Spotkanie nr 8
Termin: 29.05.2020 r., godz. 17:00
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, ul. Przybyszewskiego 37a
Temat: "Collegium Anatomicum w historii regionu poznańskiego"
Prowadzący: mgr Ewa Sumelka
Spotkanie nr 9
Termin: 26.06.2020 r., godz. 17:00
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, ul. Przybyszewskiego 37a
Temat: "Fotografia jako forma wyrażania siebie. Jej rola w diagnostyce i terapii"
Prowadzący: dr n. o zdr. Sławomir Tobis

 
- PLANOWANA LOKALIZACJA WSZYSTKICH SPOTKAŃ -

Mapa

 

Kontakt

Dział Promocji i Karier
ul. Fredry 10
61-701 Poznań
tel.: 61 854-60-31
e-mail: promocja@ump.edu.pl